【商品名】腰痛改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラム


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腰痛改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラム株式会社 アイリスDVD1枚2020-02-10
腰痛改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラム

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最終更新日:2021/07/28 10:52:44
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あなたは、ダブルスでサーブを打つ時に、いちばん怖いことが何かご存じですか? それは、「相手に強烈なレシーブを打たれる」ことです。 あなたが、どんなに回転量を増やしたサーブを打ったとしても、 正確にコースを狙うことができなければ、強烈なレシーブを打たれることになります。 ダ...


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その場しのぎのバックハンドは、もう、うんざり…。 それなら、この方法をお試しください! 守りに徹しがちなバックハンドのスライスですが、 実は一般プレイヤーでも、フェデラーのように攻撃的な伸びるボールが打てるんです。 フルスイングでの攻撃的なバックハンドスライスが打てるようにな...


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「両手バックハンドのワイパースイングか…。」 「ただでさえ、難しいのに回転をかけての、ワイパーか…。難しそうだな・・」 もし、このように思われたとしても、ご安心ください。 今回のDVDは、バックハンドにコンプレックスをいだく方のため、 グリップの使い方 リストの使い方 回転のか...


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スポーツに必要な技術向上のための要素は、その運動環境によって2つに分類できます。 ■オープンスキル ・絶えず変化し、不安定で予測が不可能な環境で行う。 ・外的要因に左右される。 テニスはこの「オープンスキル型」のスポーツになります。その他にもこの要素が多い競技として、サッ...


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DVDに出演していただいた、プレーヤーは現在、ゲイブ・ハラミロが指導する世界のトップジュニアです。 12歳以下の世界1位の選手14歳以下の世界3位の選手など、ゲイブ・ハラミロが 将来の世界トッププレイヤー候補としている、テニス界の宝ともいえるジュニア達です。 具体的にどのような...


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ゲイブ・ハラミロの練習ドリルは、 以下11人のスーパースターが、実際に取り組んできた内容です。 ボリス・ベッカー アンドレ・アガシ ピート・サンプラス ジム・クーリエ モニカ・セレス マルセロ・リオス メアリー・ピアース トミー・ハース マリア・シャラポワ 錦織 圭 具体的...


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■驚くほど簡単にフルスイングできる 今回ご紹介する両手バックハンドを習得するうえで、大きくスイングを変える必要はありません。 あなたの両手バックハンドのスイングと大きく違うことはないはずです。しかし、ほんの少しのコツを知るだけで、あなたの両手バックハンドは、見違えるように生ま...


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そもそも、あなたはなぜ、ボレーが苦手なのでしょうか? ボレーが苦手、という方がもつ、最大の悩みは ・ラケットを大きく使い過ぎ(コンパクトに打てていない) ということ。簡単なボレーをミスしたら、多くの人は 「もっとコンパクトに…」「大振りしたからミスにつながった…」 と思っては...


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今回、ゲイブ・ハラミロから教わった片手バックハンドのコツは、たった「5つ」です。 過去にリリースし、セールスに成功したDVDである「MAKING CHAMPIONS」でストローク編では16のポイントがありました。 しかし今回は、さらにハードルを下げ、そのポイントをたった「5つ」にまで絞り込んだ超基...


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ストロークやボレー、リターンなど、いくら練習をしても 相手のボールによってスイングは崩される。 理想通りの、完璧なスイングなど試合で数球しかできない。 しかし「サービス」だけは、フォームが正しければ、 いつでも、何度でも最高のショットを打てる。 だからこそ、サービスにおいては...


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ストロークとリターンを同じように考えてない? この質問に、どれだけ多くの人が「正確に」答えられるでしょうか? そのジュニアはこう答えました。 ストロークより、リターンはコンパクトに打つ。 確かにその通り。 しかし、実際にプレイを見てみると スピードのあるサービスがくれば...


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実は、ゲイブ・ハラミロが伝える最先端のボレーテクニックとは… 一気にネットにつめること。つまり、1stボレーが絶滅した。 ストロークから次のボレーで一気に詰めてフィニッシュをしている。 このポイントの取り方が今の世界の流れだとゲイブ・ハラミロは言います。 昔なら、アプローチを...


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錦織圭や、アガシ、クーリエ、セレス、シャラポワなどを育ててきた、世界が認めるトップレベルのコーチ「ゲイブ・ハラミロ」が初公開! ある一つの結論 それを見つけてからは、「コーチによって言っていることが違う」という悩みや 「プレイヤーが違和感を覚えるようなアドバイス」がなくなった...


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テニスの上達において、最も大切な考えは、「自分にぴったり来るアドバイスを探し続けること」ではないのです。 必要なのは、「コレだけ、やり続けること」 毎週毎週、いろんな指導法を見て、いろんなアドバイスを聞くよりも、まずは「1つのことをやり続けることが大切」だとゲイブ・ハラミロは...


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外国人との会話ネタに困らない。 英語で話しかけたい。 でも隣にいる人に、どう英語で話しかけていいかわからない、 会話のきっかけがつかめない! 会議に出席するのはいいけれど、 休憩時間になると何も話せなくなってしまう、 そんな経験、ありませんか? そもそも外国人と何について話し...


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ブラック企業に勤めながらもすきま時間を利用することで 収入を積み上げていき1年でセミリタイアする方法をお伝えします。 その方法は不動産投資。 そしてその手法の中でもニッチであるシェアハウスを扱います。 どのようなポイントで物件を選ぶのか またどのようにしてシェアハウス仕様に...


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2021-01-17

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悲しみは突然やってきます。人は生まれた瞬間から死に向かっています。 自分の葬式は必要かというアンケートで実に56%の人が『葬式はいらない』と答えています。 テレビのコマーシャルで100万円の生命保険を宣伝しています。『自分の葬式代くらい準備しておきたいじゃない』 本当にそれで大丈...


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