【商品名】3秒で気持ちを切り替え、嫌な記憶を消す!あなたの気分を停滞させている嫌な記憶を都合よく書き換えて人生の質を上げる方法

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3秒で気持ちを切り替え、嫌な記憶を消す!あなたの気分を停滞させている嫌な記憶を都合よく書き換えて人生の質を上げる方法鈴木 和弘PDF111ページ2019-09-04
忘れたいのに忘れられない・・・
消してしまいたいのに消せない・・・

ふとした瞬間に思い出してしまい、
怒りが込み上げてイライラする・・・
悲しみが湧き出てクヨクヨする・・・

あなたも、そんな嫌な記憶はありませんか?

この嫌な記憶がやっかいなのは、
意識の力で、忘れようとしても、思い出すまいとしても、
その時点ですでに、その嫌な記憶が頭に浮かんでしまっていることにあります。

その結果、思い返す頻度が増えてしまい、
ますますその嫌な記憶が強化されてしまうこととなるのです。

これが嫌な記憶を消すことができない原因なのです。

そして、この嫌な記憶がさらにやっかいなのは、
あなたの思考エネルギーを無駄に消費させ、脳を疲弊させてしまうことです。

そればかりか、感情と結びついて、気分にまで悪影響を及ぼしてしまうのです。

しかし、正しい対処法さえ知っていれば、この負のスパイラルと断ち切ることができるのです。

3秒で気持を切り替え、嫌な記憶による脳の支配を断ち切り、思考から消し去る方法と、

嫌な記憶を上手に書き換えることでパワーダウンさせてしまう方法をお教えします!





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最終更新日:2020/06/04 13:20:53
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