【商品名】記憶力をアップさせる秘訣

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記憶力をアップさせる秘訣高田 賢PDF2019-04-01
本書、「記憶力をアップする秘訣」では
こんな事が分かります・・・



●長期記憶と短期記憶の違い

●バランスのとれた食事が記憶力アップに良い理由

●記憶力をアップするために、ハーブ系サプリメントに頼ってはいけな い理由

●オメガ3脂肪酸と脳の関係

●葉酸を含んだ食物と記憶力アップのつながりとは?

●葉酸を含む7つの食物

●不飽和脂肪を含む食物を避けなければならない理由

●オリーブオイルと年配者の関係

●記憶力アップに効果のあるビタミンとは?

●マグネシウムが脳に与える影響とは?





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