【商品名】総合格闘技のすべて

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総合格闘技のすべて高田 賢PDF2019-03-20
柔術は、相手を攻撃し、 自分の身を守るためのものだけではありません。

自信をつけるための精神的、肉体的なツールとしても用いられています。

柔術の技と方法を実行することで、規律と強さを身につけることができるでしょう。



こんなことも書いてあり ます:

柔術で使われ る4つのテクニック
絞め技が柔術 で使われる理由
払いとかわし について
打撃の12の 原則
投げ技の意味
5つの投げ技 について
噛みつき、目 つぶし、突き、掴み技について
当て身の意味
テイクダウン とは
回転技とは
腕固めとは
手首固めとは
組み技の種類


これらは本書のうちの、ごく一部です。

実際に本書を手にすれば、他にたくさんのことを学べます。





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最終更新日:2020/07/02 10:32:42
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